Diario de PekkaOlavi, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1929 kcal Grasa: 77,27g | Prot: 102,79g | Carbh: 203,75g.   Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Appelsiinit, Mangot, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Jäätelö, Lampaanpaisti, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanaraaste, Rainbow Parsakaali, Görans Kebablastu, Oolannin Pyttipannu. Cena: Paprika (Keltainen), Maitokahvi, Lihamakaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Grandiosa American Classic Pan Pizza. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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