Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 25,03g | Prot: 102,31g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Мёд, Чай, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Соевый Соус, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Перловка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Almuerzo: Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Everyday Крем-Суп из Томатов с Базиликом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Соевый Соус, Перловка Отварная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana_Norton
|