Diario de cwilcox007, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
150,2 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
501 kcal Grasa: 14,35g | Prot: 55,20g | Carbh: 41,45g.   Desayuno: Fresh Salsa, Hormel Dried Beef, Honey Cured Turkey Breast, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, High Protein Shake - Coffee, Regular Coffee. más...
4586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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