Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 62,28g | Carbh: 319,69g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ultimate Nutrition Omega-3, Мералад Урбеч Кокос и Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), ХЛЕБ без яиц 19.04.23, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Авида Сливки 10%, Кус-кус 23.04.23, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Cena: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ХЛЕБ без яиц 19.04.23, Сэн Сой Соевый Соус, РИС варёный 20.03.23. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер Витаминный, Чистая Линия Мацони, Магнит Яблоки Новый Урожай, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|