Diario de Yasmín09, 23 abr. 23

Tenían razón! Me pese ayer y ya “baje” o volví a lo que estaba igual me traté de cuidar en la semana y tomar arta agua 😌

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1118 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 57,23g | Carbh: 133,40g.   Desayuno: San Jorge Jamón Acaramelado, Mantequilla, Loncoleche Queso Mantecoso, Té Supremo Té Ceylán Premium , Iansa Stevia Cero K, Hallulla. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Mayonesa, Maggi Sopa de Caracolitos, Tomates, Cebollas. Cena: Canela, Plátano, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. más...

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Comentarios 
Trata de pesarte en la mañana antes de comer nada y no pesarte en tus días, esas dos cosas te suman peso al final del día o en esos días por retención de líquido o el peso de la comida :D 
23 abr. 23 por el miembro: Damian_:)
Gracias! Damián! 
23 abr. 23 por el miembro: Yasmín09

     
 

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