Diario de ila260292, 23 abr. 23

continuiamo con shake di proteina al cucchiaio, frutta e appena un cucchiaio di burro di arachidi

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823 kcal

Grasa: 21,82g | Prot: 68,90g | Carbh: 95,84g.   Desayuno: Latte di Mandorla, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), ProAction Whey Protein, Cappuccino con Pochi Grassi. Almuerzo: Frullato Proteico, Zucca Spaghetti. Cena: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Versilfood Fragole Intere Congelate, Burro di Arachidi, Self Omninutrition Whey Shake. Pasa Bocas / Otros: Choco Zero Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Regilait Latte Condensato. más...