|
вчера вес был 58.7
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 104,90g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Толк и Польза Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Яичный Белок, Авокадо. Almuerzo: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Банан, Яйцо Всмятку, Кабачок, Куриное Филе Вареное, AIDA Цельнозерновая Лапша, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Rosso Миндаль . más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
степп платформа - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|