|
Наверно без курса психотерапии, мне ни когда не стать стройной, а если и стать, то не надолго. Даже при питании 1500-1600 ккал, меня штормит из стороны в сторону.
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 39,78g | Prot: 72,22g | Carbh: 24,43g.
Desayuno: Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: KDV Say No Sugar Cookies , Campina Сливки Порционные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|