Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 66,35g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Pomme, Danone Jockey Onctueux et Doux, Thé Menthe. Almuerzo: Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Oeuf, Taureau Ailé Riz Basmati, Haricots Verts, Ratatouille Maison. Cena: Bonne Maman Confiture Fraises, Danone Jockey Onctueux et Doux, Kiwi, Casa Azzurra Feta, Tomates Cerises, Pain Complet, Ail, Gingembre, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Delpierre Gambas. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocobon. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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