Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 71,92g | Prot: 93,18g | Carbh: 218,55g.
Desayuno: Parsakaali (Kypsennetty), Grandiosa American Classic Pan Pizza, Pakkasmarja Mustikka, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Almuerzo: Tomaatit, Mangot, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Plus Rasvaton Maito, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rusinat (Siemenettömät), Tuorekurkku (Kuorineen), Parsakaali (Kypsennetty), Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Saarioinen Jauhelihakastiketta ja Spagettia, Porkkanat, Kokkikartano Lihamakaronilaatikko. Cena: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Maustamaton Jogurtti. Pasa Bocas / Otros: Kinkkuleikkeet, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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