Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
3011Sc3
Diario
24 abr. 23
Diario de 3011Sc3, 24 abr. 23
Perfil de 3011Sc3
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
@0827
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2023:
492 kcal
Grasa: 24,58g | Prot: 61,82g | Carbh: 4,50g.
Desayuno:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax.
Almuerzo:
Smoked Turkey Wing (Skin Eaten).
Cena:
Smoked Turkey Wing (Skin Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice drop
24 abr. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 3011Sc3
Ver la Historia Completa