Diario de alfo78, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1286 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 111,76g | Carbh: 170,06g.   Desayuno: Fiorentini Gallette Super Protein, Fragole, Bp2 Burro di Arachidi, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Ciro Izzo Fette Biscottate. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Lidl Pane Proteico , Scamorza, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Croccante al Burro di Cacao, Pro Up Pro Up Choco e Cookies. más...
1504 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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