|
Ужин на 356 кк. Курица с капустой и перцем в духовке.
|
1323 kcal
|
Grasa: 59,91g | Prot: 88,33g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Котлета Рыбная, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Cena: Ашан Перец Рамиро, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Чиабатта, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|