Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 38,81g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Diamond of California Pecans Chopped, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Potato French Fries. Cena: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 18 horas y 53 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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