Diario de yuliya.korchynska, 24 abr. 23

⚜️ Спагетті zero, сосіски з індички, жарений сир, солені огірки та соуси.
Чай і до чаю, завжди горіхи та пастила, думаю на майбутнє, не буду писати, всі і так вже знають 😆
👣 Пройдено 16000 кроків.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1126 kcal Grasa: 64,18g | Prot: 66,06g | Carbh: 73,57g.   Desayuno: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Белоцерковский Творог 9%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Veladis Икра Трески Pate. Almuerzo: Bombbar Джем, Белоцерковский Творог 9%, Маринадо Огурец Маринованный, Торчин Кетчуп до Шашлику, Yumart Спагетти Ширатаки, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное. más...
1698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А якої фірми у вас сосиски, я іноді беру в від алан, вони не калорійні і білкові, може ще якісь аналоги є?) 
24 abr. 23 por el miembro: katya_0603
Я ще не пробувала, від «алан» сосіски, треба буде спробувати)) Я частіше всього, купляю (ковбасу, шинку, сосіски та сердельки - все з індички) від фірми «сяйвір» Ці що на фото, не з ідеальним складом, але смачні, КБЖУ - 157/15,71/10,17/0,81 
24 abr. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
Знаю цю фірму, але у нас не продають чомусь) Від алан там 97 калорій, класні, але їх там мало, 200 г, здається. Швидко закінчуються  
25 abr. 23 por el miembro: katya_0603
Тільки що, пробила в гуглі, ці сосіски і почала сміятися, бо я їх теж купляю, але ніколи не звертала увагу на фірму 😆 я навіть згадала, що там 240 грам, пам’ятаю їх як «фітнес сосіски» 😅 зараз так подорожали вони, в сільпо вроді біля 90 грн за пачку 
25 abr. 23 por el miembro: yuliya.korchynska

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yuliya.korchynska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.