Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 72,08g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Sunsweet Prune Juice, Nature Made Energy B12, Carrots, No Name Diced Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Fody Peanut Butter Chocolate Quinoa Snack Bar. Cena: Peloponnese Kalamata Olives, Quinoa (Cooked), Goya Lentils (Canned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Sunsweet Prune Juice. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Estudiar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crstlgls
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