Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3435 kcal
|
Grasa: 146,51g | Prot: 222,44g | Carbh: 308,94g.
Desayuno: Käsekuchen, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Ananas, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Kaffee. Almuerzo: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Senf, REWE To Go Hirtensalat, Papaya. Cena: REWE Beste Wahl Karottensalat , REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Ostsee Fisch Rollmops, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Ja! Delikatess Lachsschinken , Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Knorr Sauce Hollandaise Light, Ja! Hähnchen Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Milbona High Protein Quarkriegel , Wellmix Protein Riegel Vanille, Cappuccino, REWE Gelee Bananen, Choco Bistro Jaffa Cake, Cappuccino. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frank #23
|