Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 52,70g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Birnen, Erdbeeren, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Edeka Haferflocken Extra Zart, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Almuerzo: Snack Time Spaghetti Bolognese . Pasa Bocas / Otros: Lift Apfelschorle (Flashe), Blaubeermuffins. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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