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25 abr. 23
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selamat makan...
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, 25 abril 2023:
860 kcal
Grasa: 14,31g | Prot: 89,31g | Carbh: 96,15g.
Desayuno:
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak).
Almuerzo:
Selada Kol, Nasi Putih, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Cena:
Pharmanex Trimshake Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya.
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Comentarios
itu ayamnya d apain kk
25 abr. 23 por el miembro:
sayarenal
Di bumbu ayam goreng. Klo aku biasa cm fryer / microwave aja
25 abr. 23 por el miembro:
apl289
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