Diario de Jürgen 04, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1370 kcal Grasa: 68,71g | Prot: 26,47g | Carbh: 171,85g.   Desayuno: DM Marmelade, Meggle Streichzart Gesalzen, Goldähren Weltmeister Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Porree, Bratkartoffeln, Olivenöl, Eberswalder Jägerschnitzel Vom Schwein. Cena: Elstar, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. más...
1991 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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