Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 88,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 161,78g | Carbh: 265,76g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Azeite de Oliva. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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