Запіканка куряча з броколі сиром і сметаною . LCHF приблизно 750 ккал . Це на вечерю 17.00-18.00. За день 1400-1500 ккал. Але здається треба трохи менше .
|
1422 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 113,22g | Carbh: 34,44g.
Almuerzo: Апельсин, Хамон, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Укроп, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Новус Фарш Курячий, Кокосовое Масло, Брокколи. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanusik5189
|