Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 136,71g | Carbh: 261,85g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, あじの干物, 桃屋 ごはんですよ, ご飯. Almuerzo: はくばく もち麦ごはん, 鯖の塩焼き. Cena: マイプロテイン コラーゲンプロテイン, イチゴ, Dole バナナ, プチトマト, みそ汁, 鮭のムニエル, 野菜炒め, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, パウンドケーキ （バター法）. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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