Всем здравствуйте. Вопрос к беременяшкам и кто был в положении и набирал много. Поставили ппв. Врач сказала все исключить ( сладкое, солёное, мучное,фрукт один и то в первой половине дня) подскажите кто делал разгрузочные дни или совет как питаться то тогда, когда хочется мороженного, а его нельзя. Вообщем надо как то сбросить немного. Следующее взвешивание через неделю.
|