Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 90,63g | Carbh: 91,55g.
Desayuno: Капучино, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Вареная, Салат из Свеклы с Майонезом. Cena: Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец в Воде (Консервы), Руккола. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katekostrova
|