Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2828 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 398,80g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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