Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 73,10g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Banane, Danone Jockey Onctueux et Doux, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Almuerzo: Ananas, Chaussée aux Moines Fromage, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Delpierre Gambas, Asperge, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fraises, Malo Fromage Frais 0%, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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