Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 73,10g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Banane, Danone Jockey Onctueux et Doux, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Almuerzo: Ananas, Chaussée aux Moines Fromage, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Delpierre Gambas, Asperge, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fraises, Malo Fromage Frais 0%, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mel539285
|