Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3555 kcal
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Grasa: 96,09g | Prot: 182,13g | Carbh: 481,45g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Ovo, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Re-Ali Junior Pão de Forma Integral, DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Pepsi Pepsi, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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