Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 153,93g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Almuerzo: Moela de Frango Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Grelhados. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kiwi, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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