Diario de Johmot, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
2356 kcal Grasa: 53,84g | Prot: 108,06g | Carbh: 367,46g.   Desayuno: Banana, Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Mandorle, Latte di Soia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Bresaola, Noci. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Barilla Pipe Rigate. Pasa Bocas / Otros: Misura Biscotti senza Zucchero. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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