Diario de playr94, 13 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:
2389 kcal Grasa: 67,87g | Prot: 50,42g | Carbh: 237,64g.   Desayuno: Corn Flakes (30g), Lait Demi Écrémé, Café, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier). Almuerzo: Huile d'Olive, Auchan Surimi, Président Comté, Auchan Riz Basmati. Cena: Auchan Surimi, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Vitafit Jus de Pomme. más...
2157 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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