Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 185,75g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Sync Protein Bio Vanille Caramel, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bio Nature Miel Liquide, Lipton Thé Vert Classique, Van Houten Cacao en Poudre, Printiligne Le Brassé 0%. Almuerzo: Salade Verte, Moutarde, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Bjorg Pain Complet de Seigle, Danone Skyr Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Riz Basmati (Cuit), Prozis Zero Ketchup, Moutarde, Jean Rozé Steak Haché 5%, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Sync Protein Bio Vanille Caramel, Saint Eloi Haricots Verts, Prozis Zero Ketchup, Riz Basmati (Cuit). más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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