Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 55,67g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Ceviz, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Cena: Ülker Çokonat, Eker Ayran, Lahmacun. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokayal
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