Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 155,35g | Carbh: 104,31g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Monoprix Gourmet Jambon Serrano, Florette Radis, Leader Price Chocolat Noir 85%, Baguette. Cena: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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