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28 abr. 23
Diario de flowerllama, 28 abr. 23
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protein chocolate chip pancakes with strawberries & chocolate drizzle
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2023:
1981 kcal
Grasa: 93,01g | Prot: 82,16g | Carbh: 208,58g.
Desayuno:
Hershey's Sugar Free Syrup, Strawberries , Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Egg, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake.
Almuerzo:
Alexia Sweet Potato Fries (with Sea Salt), Roma Pepperoni Pizza For 1.
Cena:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Del Monte Canned Corn, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Southern Style Chicken Bites.
Pasa Bocas / Otros:
Jack Link's Original Beef & Cheese (34g), Herr's Crisp 'n Tasty Potato Chips.
más...
2756 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Comentarios
Decadent 😋😋😋
28 abr. 23 por el miembro:
2melons
I’m speechless!! 😱
28 abr. 23 por el miembro:
MaryAnnB1948
Yes, please!
28 abr. 23 por el miembro:
itsmehollyp
Could you share with me the recipe for the protein pancakes? I would greatly appreciate it.
29 abr. 23 por el miembro:
Jo43613
the recipe I used was -2 scoops protein powder of your choice -2 eggs -half a cup unsweetened almond milk -1 tsp of baking powder and I added 1 tbsp of semi sweet mini chocolate chips! you don't have to tho :)
29 abr. 23 por el miembro:
flowerllama
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