Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 64,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 57,60g | Carbh: 40,12g.
Desayuno: Quest MCT Oil Powder, Regular Coffee, Thai Kitchen Coconut Milk. Almuerzo: Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Dole Broccoli Slaw, Celery , Coast King Green Onions, Publix Large Shrimp, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Dry Grated Parmesan Cheese, Parsley , Lettuce, Radishes , Great Value Frozen Chopped Kale, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dole Shredded Red Cabbage, Mushrooms. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Walking - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana_bev
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