Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 50,95g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Aldi Weltmeisterbrot, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milsani Streichfein Gesalzen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett . Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Cena: Aldi Schinkenbraten, Milsani Streichfein Gesalzen, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfel, Landfein Joghurt Mild 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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