Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 100,77g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Nasi Putih, Teh Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Tomat Ceri, Wortel, Telur Rebus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cilok, Mixue Ice Cream Cone. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Rastrillar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreadwi
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