Diario de edaranaaa, 29 abr. 23

Perfil de edaranaaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Harika bir ketojenik menüsüydü😍 normalde öğle yemeği yemem ama bugun böyle oldu☺️ Akşam tamamen düşük karbonhidratla dengeleyeceğim

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:

1431 kcal

Grasa: 100,90g | Prot: 80,85g | Carbh: 62,25g. Desayuno: Siyah Zeytin, Salam, Göbek Marul, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Derya Ton Balığı, Avokado, Karışık Yeşil Salata. Cena: Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: Derya Zeytinyağlı Ton Balığı , Çilek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çilek. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Neler var tam olarak içinde

29 abr. 23 por el miembro: Göko97

Göko97, Merhaba ketojenik beslendiğim için bolca miktarda yağlı içerikler mevcut 😀 avakado ,mayonez , ton balığı+yağı -semizotu marul mevcut

29 abr. 23 por el miembro: edaranaaa

Karbonhidrat olmadan nasıl doyuyorsunuz valla anlamlandıramıyorum. Afiet

01 may. 23 por el miembro: Radyens


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de edaranaaa

Ver la Historia Completa

Diario de edaranaaa, 29 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de edaranaaa