Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 79,00g | Carbh: 276,42g.
Desayuno: Pflaumen, Gouda, Schnittlauch, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Almuerzo: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Günters Bananenbrot Günters Bananenbrot, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Mandarine, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Aldi Emmentaler, Heineken Bier Alkoholfrei, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, REWE Schokoladen Eiscreme, Vive Soy Mandelmilch. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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