Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 96,01g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Haas Авокадо. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Корица, Haas Ванилин, Alpro Миндальное Молоко, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Жаркое из Свинины (Постное), Лето Укроп Свежий, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (без Кожуры), Редис, Петрушка. Cena: RIOBA Шоколад Темный, Главпродукт Варенье Земляничное, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Расторопшей, Магнит Банан, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТаняШирокова
|