|
|
2972 kcal
|
Grasa: 192,63g | Prot: 119,12g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада , Микоян Сервелат Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Самбери Стручковая Фасоль с Говядиной . Cena: Чеснок, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Шашлык Куриный, Салат Овощной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 58 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clairexudeet
|