Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 84,15g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: ローソン 4種のフルーツ ピック付き, ヤクルト 青汁のめぐり, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD. Almuerzo: セブン-イレブン 煮干しだし 醤油ラーメン, セブンイレブン さばのおろしポン酢. Cena: ローソン 炙りいかスティック 七味マヨ, ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁, ローソン ふんわり海鮮お好み焼, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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