Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 79,04g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Putih Telur, Uleg Sambal Ijo, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Teh Tawar, Telur. Almuerzo: Ketupat, Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Ijo, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Putih Telur Matang, Semur Daging. Cena: Ketupat, Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Ijo, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Putih Telur Matang, Semur Daging. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yusantisp
|