Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 92,33g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Сыр Российский, Окей Хлеб Многозерновой, Манная Каша на Молоке, Яйцо-Пашот, Окей Пончики Берлинские с Кремом. Almuerzo: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеин F80, Сгущенное Молоко, Манная Каша на Молоке. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|