Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 86,25g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Radieschen, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein, Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Grafschafter Roggenbrötchen. Almuerzo: Aldi Magerquark, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Leinsamen. Cena: Milsani Ayran , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Kasselerbraten, Tilsiter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Thermomix Schokoladenkuchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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