Diario de karsten.degen, 01 may. 23

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Die ACHT steht vorne 😳 hab ich ja vor 30 Jahren zuletzt mal gesehen 🥳 OK nach dem Frühstück ist die erstmal wieder weg, aber schön sie nach sooo langer Zeit zum ersten mal wieder zu sehen 👍

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2023:

1863 kcal

Grasa: 21,62g | Prot: 120,04g | Carbh: 222,12g. Desayuno: Ei, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Eatlean Protein Cheese, Aldi Prosciutto Cotto, Aurora Weizenmehl Type 550. Almuerzo: Honig, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Möhren, Aldi Schweinefilet, ESN Crank Pump Pro. Cena: Rote Paprika, Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Grated Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Bier, Roter Tafelwein. más...