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Païsha
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01 may. 23
Diario de Païsha, 01 may. 23
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-13.3kg en 4 mois.c'est moins que ce que j'esperais,mais c'est toujours ca de fait.la perte se ralenti et devient plus difficile.c'est normal, et c'est la qu'il faut perseverer.encore 7kg.....😬
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, 01 mayo 2023:
1452 kcal
Grasa: 59,95g | Prot: 82,90g | Carbh: 154,08g.
Desayuno:
Carrefour Amandes , Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Muffins au Son d'Avoine.
Almuerzo:
Clémentines, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Rôti de Porc, Carrefour Carottes Râpées.
Cena:
Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Foie d'Agneau, Oeuf, Champignons, Pomme.
más...
1964 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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mais c'est génial et tout ça en 4 mois vous pouvez être fière. persévérer 😉😉
01 may. 23 por el miembro:
mariealinems
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