Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 121,36g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Plain or Buttermilk Biscuits, Sunrise Energy Bar. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Baked Beans, Hardee's Fried Chicken Leg. Cena: Scallops, Beer, Lemon Cake, Baked or Broiled Cod, Pork Loin (Tenderloin), Quail. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie, Ginger Ale. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Golf (en Carro) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Procopper
|