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02 may. 23
Diario de みふか, 02 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2023:
1274 kcal
Grasa: 31,01g | Prot: 62,64g | Carbh: 204,17g.
Desayuno:
バルクスポーツ CD, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味.
Almuerzo:
卵焼き, 豆苗, 海鮮三崎港 茶碗蒸し(海鮮三崎港), 豆苗, にぎり寿司.
Cena:
コンニャク煮(ラカントS), 浅漬け, 長ねぎ, サツマイモ, ナス, おかめ豆腐 カリッと焼ける絹厚揚げ, ローソン ご飯に合う豚キムチ.
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1718 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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02 may. 23 por el miembro:
みふか
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